洗髮精本來就不複雜，只是有些人把它變複雜了!
近年來化妝品市場變化相當大，其中有個明顯的趨勢就是對於化妝品成分的安全性以及配方的單純性要求越來越高。以前從早到晚要用一堆化妝保養品，現在反而提倡化繁為簡；以前大家不會注意到化妝品成分的細節，現在三不五時就會被媒體新聞所提醒。舉例來說，提到洗髮精，大家一定耳熟能詳，也一定都用過。但老實說現在市售洗髮精的配方很多都太複雜。有不少品牌為了增加頭髮順滑及光澤感，就會添加矽靈、四級胺(聚季銨鹽)及防曬劑。為了加強感性訴求，就會添加香料及色素。為了增加宣稱的多樣性，就可能會添加雌性素及各種萃取物。為了節省成本，其中界面活性劑與防腐劑的溫和度及安全性就常受到質疑。原本應該是很單純安全的頭皮及頭髮清潔產品，最後卻變得異常複雜，不但對於頭髮來說負擔會加重，對於頭皮而言風險也會變大。
不是所有的髒污及油垢都可以用清水洗淨!
很多人都以為洗髮精是洗頭髮用的，但老實說洗髮精最重要的目的應該是把頭皮洗乾淨。因為頭皮跟皮膚一樣是由活細胞所組成，而頭髮主要只是角質蛋白纖維結構。現在很多洗髮精為了增加頭髮暫時的質感及觸感，卻反而犧牲了頭皮長期的健康，這實在是本末倒置的作法。可能是因為這樣，於是這幾年有些民眾團體就提倡洗頭髮不用洗髮精的作法，但這樣的方式卻是有點以偏概全。尤其是身處亞熱帶的台灣，氣候常常較為悶熱，大家的頭皮也比較容易出油，甚至很多人有習慣使用頭髮造型品。加上近年來空氣中PM 2.5霾害的汙染問題很嚴重，如果只單純用清水沖洗，有些髒污及油垢真的是很難被清洗乾淨。
如何選擇單純、溫和、安全的洗髮精其實才是重點!
或許因為洗髮精常被認為只是一般大眾商品，於是多數廠商都只以廣告行銷做為產品訴求，造成很多產品只強調附屬功能反而忽略了根本目的。如何能單純有效的把頭皮及頭髮洗乾淨、如何兼顧成分對於頭皮及環境生態的安全性、如何維持頭皮的健康以及皮表共生菌落的平衡，才是優質洗髮精的設計重點。世界進步了，洗髮精也是會進步。如果只是一味的反對使用洗髮精或是毫無選擇的使用洗髮精，其實兩者都不是很正確。在化妝品產業走向藥妝化及個人化的時代，如何選擇優質的產品給適合的消費者使用，應該才是雙贏的作法。所以洗頭時要不要使用洗髮精，就跟洗臉要不要用洗面乳、洗澡要不要用沐浴乳一樣，並沒有絕對答案，就端看自己需不需要以及適不適合。也就是說，這只是一種選擇，而不是唯一的選擇，更不是所有人都適合這種選擇。